Garpasund

Garpasund eru æfingar fyrir 16 ára og eldri.
Heilsueflandi leið fyrir alla fyrrverandi sundmenn, þá sem stunda þríþraut og alla þá sem finnst gaman að synda og vilja bæta sig í sundi.
Nauðsynlegt er að hafa náð ágætum tökum á skriðsundi fyrir þessar æfingar.

Á Fimmtudögum kl. 19.15-20.15 er þjálfari á bakka og er sú æfing hugsuð sem tækniæfing.
Í viðbót þá útbýr þjálfari tvær æfingar í viku sem hægt er að synda þegar hentar. (1500-3000m)

Verð: 20.000,- (Tímabil 26. ágúst-9. desember)
Skráning: Sportabler

Nánari upplýsingar: sund@ia.is